鸡肉馄饨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡肉：温中、补精益髓、益气
香菇：补虚、健脾、化痰
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

鸡肉馄饨的做法

• 1.青菜榨汁

• 2.和面

• 3.鸡胸肉+胡萝卜+香菇+调味料

• 4.料理机打成泥

• 5.面团擀成面皮，切小块

• 6.包馄饨

• 7.加入紫菜，青菜，馄饨煮熟，调味即成

• 8.棒棒的