健康功效
豆腐:清热泻火、益气、解毒
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
鳕鱼(我这里叫明太鱼)一条 | 豆腐半块相克食物 |
豆芽适量 | 香菜适量相克食物 |
葱花适量 | 蒜瓣两个 |
大酱适量 | 盐,味精适量 |
野苏子适量 |
鳕鱼汤的做法
1.鳕鱼洗净控干
2.豆腐半块
3.锅里加水,烧开后加鱼和豆腐
4.大火烧开后加入豆芽,放入大酱(因为儿子的关系,我放了少量的大酱)炖一会
5.野苏子出场了,延边地区漫山遍野都是野苏子,是一种调味品哦,放到汤里,味道很美味
6.加入盐,味精,加葱花,少许香菜即可出锅
豆腐:清热泻火、益气、解毒
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
鳕鱼(我这里叫明太鱼)一条 | 豆腐半块相克食物 |
豆芽适量 | 香菜适量相克食物 |
葱花适量 | 蒜瓣两个 |
大酱适量 | 盐,味精适量 |
野苏子适量 |
1.鳕鱼洗净控干
2.豆腐半块
3.锅里加水,烧开后加鱼和豆腐
4.大火烧开后加入豆芽,放入大酱(因为儿子的关系,我放了少量的大酱)炖一会
5.野苏子出场了,延边地区漫山遍野都是野苏子,是一种调味品哦,放到汤里,味道很美味
6.加入盐,味精,加葱花,少许香菜即可出锅
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